マシンピラティススタジオS-style
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10/15 (木)
10/16 (金)
10/17 (土)
9:00 - 10:00
【初級】BASIC上半身
9:00 - 10:00
【初級】BASIC下半身
9:00 - 10:00
【初級】BASIC上半身
9:00 - 10:00
【初級】全身コントロール
9:00 - 10:00
【初級】ストレッチ
9:00 - 9:30
【初級】基本ピラティス
9:50 - 10:50
【初級】全身コントロール
9:00 - 10:00
【初級】BASIC下半身
10:20 - 11:20
【初級】BASIC下半身
10:20 - 11:20
【初級】全身コントロール
10:20 - 10:50
【初級】基本ピラティス
10:20 - 11:20
【初級】ストレッチ
10:20 - 10:50
【上級】体幹集中
10:20 - 11:20
【初級】BASIC上半身
11:40 - 12:40
【初級】ストレッチ
11:40 - 12:40
【初級】BASIC上半身
11:10 - 12:10
【初級】ストレッチ
11:40 - 12:10
【上級】体幹集中
11:10 - 12:10
【初級】BASIC下半身
11:10 - 12:10
【初級】BASIC上半身
11:40 - 12:10
【初級】基本ピラティス
12:30 - 13:30
【初級】全身コントロール
12:30 - 13:30
【初級】BASIC上半身
12:30 - 13:30
【初級】全身コントロール
12:30 - 13:30
【初級】ストレッチ
15:30 - 16:30
【初級】BASIC下半身
15:30 - 16:30
【初級】ストレッチ
15:30 - 16:30
【初級】BASIC上半身
15:30 - 16:30
【初級】BASIC下半身
15:30 - 16:00
【初級】基本ピラティス
15:30 - 16:30
【初級】ストレッチ
16:50 - 17:50
【初級】BASIC下半身
16:50 - 17:20
【初級】基本ピラティス
16:30 - 17:30
【初級】全身コントロール
16:40 - 17:40
【初級】全身コントロール
17:00 - 18:00
【初級】全身コントロール
17:00 - 18:00
【初級】全身コントロール
17:00 - 17:30
【上級】体幹集中
18:30 - 19:00
【初級】基本ピラティス
18:00 - 19:00
【初級】ストレッチ
18:00 - 19:00
【初級】BASIC上半身
18:00 - 19:00
【初級】BASIC下半身
18:00 - 19:00
【初級】ストレッチ